让生活充满阳光 让心灵享受幸福
"幸福是什么？"就像一百个人眼中有一百个哈姆雷特一样，每个人的答案都不尽相同。小男孩得到奥特曼玩具、顺利考入理想的学校、毕业生找到满意的工作、家里的老人健康长寿……这些都会让我们感受到幸福。可对幸福的感知却不是这么简单。在心理学上，主观幸福感是一种乐观的态度。 换言之，幸福就是要培养体验快乐、知足、感激等情绪的能力，并确立切实可行的生活目标。美国得克萨斯大学心理学教授施奈德研究发现，对生活充满希望的人更能寻求各种方法实现目标。而培养自身的主观幸福感，就是学会多看看身边快乐满足的事，学会脚踏实地追求切近的目标。
其实我们的每一天都充满着这样令人快乐、满足的事，也许就是你上课时老师对你的一次微笑；也许就是一家人一起吃一顿热乎乎的晚餐；也许就在你凝望湛蓝的天空那一朵朵的白云时；也许就在你热心帮助他人时的那声“谢谢”……那么同学们你们的眼中的幸福在哪里？请你用心记录下这些幸福的瞬间，可以用照相机拍下这些美好镜头，也可以用彩笔绘制出你心中的幸福画面，还可以用笔把他写成幸福日记，我们来一次幸福大比拼，让我们把这些点点滴滴的快乐、知足、感激汇集到一起，让我们的生活充满阳光，让我们的心灵分享幸福快乐。
参与活动方法：
同学们可以用照片、绘画、幸福日记等多种形式参与，将作品直接交到学校心理咨询室。
参与活动时间：
2008年2月至2008年5月
活动评选方法：
学校将在“六.一”儿童节推出“微笑生活每一天”幸福展板，并评选出此次活动表现突出的“幸福”班级和“幸福”个人单项奖，并将同时参与学校大队的 “微笑北京——雏鹰五彩行动”主题教育活动的“微笑圈”评比。
南湖中园小学心理健康工作组
2008年2月
